3、尽量不用或少用各种的化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天后再穿，因为干洗剂影响男性的性功能；每天11时前就睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然的食品。

6、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。