怎么治焦虑
发布时间:2024-06-03 10:54
来源:互联网
作者:佚名
编辑:雪梅
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治疗焦虑需要心理治疗、药物治疗,或者心理治疗和药物治疗相结合的方法。具体如下:1、心理治疗:最常用于焦虑症患者的心理治疗方法是认知治疗、行为治疗或者认知行为疗法,因为焦虑症的患者会有个性特征,常常表现对于现实不满意,对人生期望值过高,凡事总往坏处想,这些是认知的歪曲,因此会造成焦虑迁延不愈。进行认知矫正有利于治疗患者的焦虑症状,还有行为放松疗法、系统脱敏疗法,也有利于改善焦虑的躯体症状。2、药物治疗:最常用的是苯二氮䓬类药物,这些药物长期大量应用容易成瘾,应该注意尽量减少使用,新型的抗焦虑药物如丁螺环酮、坦度螺酮等效果也比较好。3、心理治疗和药物治疗相结合:就是以上两种方法联合应用。
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